陰道啞鈴縮陰球-單球

用這個小陰道啞鈴訓練你的骨盆肌肉。
這些可愛的珠子會收緊你的陰道並改善你的性生活。
重量30g

通過增加你的陰蒂敏感性和提高你的高潮強度。我們相信您的伴侶也會喜歡這一點。你有勇氣嘗試新事物嗎？

使用方法 :
1.潤滑液均勻塗在縮陰球
2.身體放鬆, 像塞棉條塞進去(整粒放入 線在外面)
3.開始運動 夾緊>放鬆>夾緊>放鬆(每個動作持續3-5秒)
 初階者可先躺臥在床上練，熟練後可以坐起來或站著練習
4.一次使用不要超過30分鐘
5.之後就取出洗乾淨 就ok

第一種是「向上夾」：以陰蒂為基準點，用陰道的力量直線向上緊，再放鬆就完成一次。

第二種則是「向後夾」：將陰道的力量，往肛門的方向去夾緊，如此以來就可以全方位緊實。


可以將球塞進陰道之後，採躺姿在床上，雙腿微開M字型採在床上，接著做深呼吸的動作～在深呼吸的同時，將陰道縮緊，維持3~5秒之後，再慢慢的放鬆、吐氣，而在放鬆的時候，可以稍稍的將球球向外推，如此以來，要再夾緊的時候，才可以受到更強烈的刺激。而每次訓練10分鐘，做完就可以將球球拿出來了！